往期阅读
当前版： 11版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   

后背又凉又疼用艾灸命门穴

　　针对冬季常见的背部寒凉问题，可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为，命门穴（位于背部，和肚脐相对应的地方）属于督脉，具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用，临床可用于调理虚损腰痛、五劳七伤等。针对背部寒凉问题，可以艾灸命门穴。具体做法是：点燃艾条，将其放入艾灸盒里面，然后将艾灸盒放在命门穴处即可。一般来说，一根艾柱的燃烧时间大约为半个小时，艾灸半小时后，将艾灸盒拿开即可。

　　据《西海都市报》
上一篇    下一篇
分享到QQ空间新浪微博人人网腾讯微博豆瓣0
 
     标题导航
   第01版：要闻导读
   第02版：观点
   第03版：2024山西两会
   第04版：2024山西两会
   第05版：都市
   第06版：社区
   第07版：光影太原
   第08版：警法
   第09版：创城
   第10版：中国
   第11版：健康
   第12版：世界
   第13版：文体
   第14版：文体
   第15版：美丽校园
   第16版：天龙·晋风
感冒期间怎样吃有助于康复
这些药不能与感冒药同服
不是人人都会有效咳嗽排痰
三款代茶饮缓解冬季便秘
红斑狼疮不是皮肤病
两杯暖胃茶调理冬季胃寒
后背又凉又疼用艾灸命门穴