我喜欢锻炼健身，每天会下楼将小区健身器材玩一遍。直到现在，我还能在云梯上做引体向上，一次能做10来个。健身时经常碰到一些年轻人，当他们得知我的年龄后，总是惊讶地说：“完全看不出您已经80多岁了！”这些年来，我除了有点肩膀疼的老毛病，几乎没啥慢性病。到目前为止，我起码有20多年没去过医院了。说来说去，我最喜欢的锻炼项目是爬楼梯，一口气能爬10层楼。当然，我不建议老年人盲目爬楼锻炼，锻炼应该循序渐进。我从40多岁时便开始养成了这个锻炼习惯，而且一开始只爬三四层楼，之后逐渐增加到爬6层楼、10层楼。
我还喜欢社交，喜欢帮助别人，谁家水管漏了、下水道堵了，只要打个招呼，我就会跑去帮忙。因为热心肠，我结交了一帮好朋友。平时，他们经常陪我一起聊天散步，请我出去聚餐旅游。
据《快乐老人报》
