“术后可以正常生活工作吗？”“术后还需要做心脏康复吗？”……近年来，受生活方式改变、社会工作压力不断增加等因素的影响，冠心病、心肌梗死的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势，接受手术治疗的患者也随之增多。然而，又一新问题出现：不少患者术后便立刻投入工作生活中。10月16日，太原市人民医院心血管内科主任医师李海静表示，心梗患者术后要按照循序渐进的原则，逐步增加活动强度及心脏的耐受性，切不可操之过急。

　　“心梗患者能否恢复生活、工作，这主要取决于心脏受损及康复的程度，以及工作或活动的体力需求强度。”李海静说。有关资料显示，大约80%至90%的心梗患者在出院后2个月至3个月可以逐步回归日常生活及工作岗位。

　　“心脏康复不容忽视。”李海静特别提醒，它是一种基于医学评估的系统性干预手段，通过医疗、运动、营养、心理、社会5个方面的综合处方，针对急性期、恢复期、维持期乃至患者一生的全过程提供全面管理。心脏康复不仅能帮助患者调整身心状态，更快融入社会生活，更能有效降低猝死、疾病复发及再次住院的风险，纠正动脉粥样硬化的危险因素，甚至可能逆转动脉硬化进程，从而显著提高患者的生活质量，改善其心理、社会及职业状况，并通过二级预防策略实现生命的全面优化。

　　“心肌功能的恢复是一个持久的过程，不仅需要专业的医疗治疗，更离不开生活方式的全方位调整和改进。即便术后，患者依然需要高度警惕身体状况，接受严密观察与监护，严格遵照医嘱，做好心脏康复。”李海静表示，要按照医生开具的处方，规律服药，不可随意增减或停用药物，尤其是抗血小板、调脂稳斑、降压及控制血糖等药物，对预防再次心梗至关重要；术后初期，适当运动有助于恢复体能，建议可以从每天10分钟散步开始，逐渐递增至每周5次，每次至少30分钟的步行锻炼；低盐低脂饮食，糖尿病患者要严格控制血糖水平，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，每日推荐摄取500克蔬菜、250克水果，糖尿病患者要视情况酌情选择，保证适量肉类和鱼类的摄入，戒烟限酒；保持心情愉悦，积极与家人、朋友交流互动；保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯；保持正常体重，避免肥胖加重心脏负担。

　　“患者出院后，要重视定期复查，做心电图、血脂、血压、血糖、心脏超声等相关指标检查，及时了解病情变化。”李海静特别提醒，如果出现胸痛、气促、出冷汗等症状复发，要立即停止活动，采取半坐位，及时拨打急救电话，向接诊医生说明病史。

　　记者 刘涛