“医生，我没有任何症状，不痛不痒，怎么就得乳腺癌了？”一位中年女性着急地询问着。“近年来，乳腺癌发病率逐年升高，50岁至60岁是高发年龄段。目前，乳腺癌的致病因素尚未完全明确，临床研究表明，乳腺癌与女性体内的雌激素水平过高有关。”市人民医院普外科主治医师韩喜莉表示，乳腺癌早期一般会有乳腺肿块、淋巴结肿大、渗液等症状出现，肿块通常无明显疼痛感，所以定期体检是早发现、早干预、早治疗的关键。”

　　生活中，可通过定期检查、改善饮食习惯、调整生活习惯、保持情绪稳定等方式，减少外界干预，降低乳腺癌的发生概率。韩喜莉提醒，女性要定期体检，定期自检，平时要注意观察乳头、乳晕、乳房的形态，出现异常时要及时就医，做到早发现、早干预、早治疗；改善饮食习惯，戒酒，减少雌激素类食物的摄入，如蜂王浆、木瓜雪蛤、葡萄柚等；规律生活，适度运动，保持充足睡眠；减少使用含有雌激素的化妆品，如美白产品；保持情绪稳定，情绪激动、愤怒、抑郁等因素可能引起内分泌失衡，诱发乳腺增生，增加乳腺癌的发生概率；如果被确诊为乳腺癌，不要恐慌，积极配合医生进行干预治疗，可提升生存率和生存质量。