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午间遛弯 感受美好

□孙达佳

  午饭后,约上三五知己去公园遛遛弯,或者来到汾河边,来一场暴汗快走,正受到越来越多年轻人的追捧。在快节奏的生活中,大家放弃午休,通过沉浸式散步,追求高质量生活,成为休闲放松的新方式。在这项轻量化的运动中,年轻人找到了身心平衡,感受到了惬意舒适。(《太原晚报》11月18日)

  在忙碌的都市生活中,年轻人选择在午间遛弯,在城市中漫步,是主动拥抱生活的表现,可谓城市当中的一道亮丽风景线。

  太原三季有花、四季常青,选择在午间遛弯,人在景中,景在画中。走进城市美景,你就是诗与远方。行走中,在阳光下享受“公园20分钟”带来的自然疗愈。此外,利用午间遛弯时间给自己的心灵按摩,可享受一个人的静谧,也可以享受社交带来的乐趣。当然,还可以在午间进行一场深度遛弯,探索城市的历史遗迹、文化底蕴、现代化发展,感受城市的独特魅力,增强对城市的认同感和归属感。

  午间遛弯是年轻人在有限时间内追求生活品质的一种方式。当然,也在提醒城市建设者,在城市规划设计中,应更加注重休闲场所的建设。要在办公场所集中的区域周边,为人们提供更多适合在工作间隙休憩锻炼的室外场地,让绿地、步道等建设更加满足人们的需求,有益身心之外,还能提升工作效率。

  让我们加入到健康生活的行列,在行走中焕发活力,让生活更美好。

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