抗逆力又叫做复原力、心理弹性或者心理韧性，是指个人面对危机或困境时，能够作出积极应对和建设性处理的能力。在学习和生活中，青少年儿童如何在逆境中保持积极心态，勇敢面对并战胜困难，提升自我的抗逆力，是很多家长和教师关心的问题。

　　活动从“团建—选队长”和“破冰游戏—松鼠与大树”两个热身活动开始，让学生们建立对逆境和压力的积极认知，同时在趣味追逐中体会压力情境，激发他们主动解决问题的意识。在“一圈到底”“套圈—嘴巴衔吸管接力”两个活动中，更深入地培养学生们的团队协作精神、规则意识、抗挫能力、执行力，增强了学生之间的交流、互动与信任。