饮食关乎考生的身体健康与考试状态，一些家长认为考前要给孩子“大补”。各种高档食材、滋补品轮番上阵，却不知可能起了反作用。

　　专家建议，多吃新鲜蔬果、谷类、鱼类、奶类等食物，避免考前“尝鲜”，以防肠胃不适。

　　每年中高考季，部分商家打着“增强记忆力”“提升专注力”的旗号大肆宣传所售保健品，但实则缺乏科学依据，奉劝考生及家长千万不要轻信，应保持理性，避免购买价格昂贵却无实际意义的“仙药”，花冤枉钱还耽误考试。

　　为了保证考生顺利参加考试，不少家长会为孩子预订酒店。消协人员建议，考前一定提前实地查看房间情况，着重观察卫生条件、隔音效果以及周边环境等，确保休息环境安静舒适。