我喜欢自己动手做风筝。买一根竹子，用刀破成竹篾，就可以扎成理想实用的风筝，然后使用带点夸张的手法，在风筝上画上个大大的龙头，再描上两只带有立体感的龙眼，在风筝的两边系上飘带，飘带上写上“莫道桑榆晚，为霞尚满天”十个大字。

　　一架别致的风筝终于飞上天了。我手拉着牵绳，两腿随着风筝的起伏摆动，不停地移动着脚步，两眼紧盯着天空中飘动的风筝，蓝天白云也尽收眼底。这时，只觉得天宽地广、心旷神怡，直乐得合不拢嘴。一群跑在前面的孩子们，会送来亲切的鼓励：“爷爷，加油！”这时，我便有了“老小孩”的感觉，仿佛自己年轻了许多。

　　通过放风筝，我的脑、手、腿、脚都得到了锻炼。饭吃得多了，觉也睡得香了，身子轻巧，手脚麻利了。

　　不负春光，从放风筝开始。我一直这样践行着自己的健身计划。天气热了，当另一个健身计划来临时，我便会把自己的不快或愿望写在风筝的飘带上，割断连线，让风筝随风飘去，放飞梦想，以待来年！　　郑桂初