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把科学运动服务送到千家万户

  随着“健康第一”理念落地,校园体育热度持续攀升,青少年参与体育运动显著增多,但运动损伤风险也相伴而来。青少年运动医学中心的设立正当其时,推动青少年健康保障从受伤后的“事后补救”转向全周期主动守护,不断织密守护青少年运动健康的防护网。

  当然,守护青少年运动健康,需要跳出单一医疗视角,搭建起立体化的健康生态,为青少年构建多病同防共管的可靠保障。要坚持体医融合,将体育运动与医疗健康有效结合,实现学校、家庭、社会以及医学防护诊疗多者协同,让运动指导、损伤预防、伤病康复等环节贯穿于青少年成长全过程。

  推进体医融合,本质上是一场全社会健康观念的更新迭代。长久以来,不少人把青少年健康简单等同于“不生病”,体育运动往往沦为课业之外的调剂选项。在分数至上的评价惯性中,身体素质的重要性常常被搁置到一旁。青少年时期的骨骼发育、体能储备、心理韧性,都离不开科学运动的浇灌,运动健康不仅关乎当下身体状态,更为人的一生奠定健康基础。因此,全社会迫切需要转换观念,推动教育评价从“分数第一”向“健康第一”深度转型,赋予孩子勇于探索世界的体魄,以及直面人生困境的精神力量。

  学校是体医融合落地生根的主阵地。落实学生每日综合体育活动不少于两小时的硬性指标,不能只停留在开齐课程,更要做到开好开实。在体育课堂上应当融入运动损伤预防、科学热身拉伸等实用知识;应依托功能性动作筛查等科学手段,开展学生体质动态监测,提前排查潜在运动风险。建立学生专属运动健康档案,记录体质数据、运动经历与伤病史,以此为依据制定个性化运动处方。

  家庭是青少年健康的重要防线。现实中,部分家长仍存在认知误区,认为运动扭伤只需静养休养,参与体育活动会耽误学业,导致错过科学锻炼与损伤处置的最佳时机。家长应当主动学习运动健康知识,充分认识体育运动对骨骼发育、视力保护、心理调节的重要价值。一旦孩子发生运动损伤,家长可先对受伤部位做好患处防护、冷敷减压等简易应急处理,随后及时就医,切莫简单选择长期静养了事。

  体医融合的落地,离不开全社会协同发力。要构建“医院—社区—学校”联动康复服务体系,补齐专业人才供给短板,依托数智技术赋能,把专业科学运动服务送到千家万户。一方面,高校应优化体医融合相关专业建设,培养一批通晓运动科学,同时具备医学素养的复合型人才,夯实人才供给底座;另一方面,善用大数据、人工智能,开发线上服务平台,提供运动损伤风险评估、个性化运动方案、居家康复指导等服务。社区可建设青少年运动健康服务站点,配备社会体育指导员与专业康复人员,实现家门口的专业指导。

  (据《光明日报》)

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