小记者刘晓瑶的妈妈：虽然孩子不是熬着最深的夜，赖着最久的床，但放假还是打乱了她的生活节奏。我本意也想让孩子早点起床，趁着天气凉快可以做些运动，然后进行晨读，这样既有助于身体锻炼，学习时精神状态也好。但我的计划却总是年年制订、年年落空，原因就在于我这个家长不够狠心，不能坚持，没有起好带头作用。我想如果家长能做到，给孩子做个好榜样，孩子也一定能做到。
小记者张娅琪的妈妈：每年放假的时候，孩子总喜欢睡懒觉，从来不早起。孩子的理由是我都一个学期没有睡过懒觉了，我想好好睡觉。听了孩子的话，我很心疼，总是不忍心催她早起，一个个假期就这样在懒散中度过了。这个暑假，我要和孩子好好沟通，争取让她坚持早起，养成良好的作息习惯，因为自律的人才会更优秀。
小记者谢梦涵的妈妈：我家孩子假期一般早上在8点之前起床，吃完早饭后，我会要求她们高效率地完成当天的学习任务，中午必须午睡，晚上睡觉不能超过10点半。假期开始，我就会和孩子一起商量，制订好作息计划，然后我也会以身作则和孩子们一起遵守规定，这样才能让孩子养成良好的作息习惯。
小记者赵博胜的妈妈：我和孩子每天早上6点半起床锻炼，打羽毛球、打太极拳、跳绳、跑步，因为有我的陪伴，孩子锻炼特别积极。在陪伴的过程中，我和孩子有了更多的沟通，而且有家长以身作则，孩子也更自觉了。
