多项目搬空“烦恼”
张笑薇和张欣蕊是好闺蜜,8月24日,她俩早早便进入了减压体验馆,在十多项减压方式中,选择了超级水床进行减压。清凉的触感、柔软的床垫和温和的光影,让两人很快就放松了下来,聊了一会儿天,她俩进入了梦乡。在工作人员的提醒下,她俩才从水床醒了过来。张笑薇说:“睡得太舒服了,平时工作压力大,但找不到合适的途径宣泄压力,这次体验让自己感觉放松了许多。”
体验了多个减压项目后,张欣蕊最喜欢的是拳击假人,“平时通过观看挤捏玩具泥的视频减压,但仍会觉得不过瘾。来到这里,对面的‘假人’完全接纳了自己的情绪,通过‘尽情拳击’,心情瞬间就舒畅了。”
在现场,更多的体验者正身着防护服、戴上头盔和橡胶手套,选一根棒球棍,一口气砸碎多个瓶子,体验这种“发泄”的感觉。
记者了解到,这里不仅可以砸酒瓶,还可以砸电话、砸键盘、砸电视等,但是要另外加钱。为了让每一位客人都能找到合适自己的减压方式,减压馆现场分为动态减压区、静态减压区两大类,分设超级水床、黄金洗手间、呼吸魔法等项目,基本上玩一小时可以不重样。现场多位体验者告诉记者,他们就是被这种新奇的方式吸引而来的,有人表示砸完瓶子确实可以缓解压力,但也有人称“比较暴力”。
32岁的崔海涛是这个场馆的负责人,据他介绍,场馆占地共500多平方米,大约有50多个场景模式。“我们打造的体验房间,让参与者可以通过击碎、损坏和破坏所提供物品来达到减压和放松目的。”崔海涛说道。
多方式缓解压力
在谈到创立减压馆的初衷时,崔海涛说:“减压馆其实可以引导顾客用运动、呐喊、娱乐等方式缓解自己的心理压力,而不是将负能量转嫁给他人。”
除了奇妙减压馆外,这里的颠倒博物馆也深受年轻人喜爱。该博物馆是依据反重力原理设计的,它把各种空间设计场景倒过来,让人有种错误的空间感。“每次心情不好时,我都会拍点趣味及搞怪的照片留念标记。”现场一位郭姓大学生表示,这里正好满足了他的需求。
“来,公主抱抱!”——抖拍艺术馆则很受女孩子的喜爱,这里每一组场景的设计都倾注了设计者的心思。“在打造此馆时,我们团队重点分析了体验人员的年龄层次。从一入门开始,就营造了可触摸、可融入的超美场景,尽量让每一位参与者都能感受到美的力量。”崔海涛说,开馆至今,已吸引千余名年轻人前来释放压力。
国家二级心理咨询师张静晖表示,当代年轻人喜欢尝试新鲜的事物,尤其是在社会竞争更加激烈的当下,减压逐渐成为了个性商家的一个经营标签。这些减压方式大多通过刺激我们的视觉、听觉,或者通过特定的一个动作来吸引人的注意力,让人专注于这件事情上,使其暂时“忘掉”压力,从而达到减压的效果。
其实,年轻人可以将跑步、听音乐、爬山、旅游等传统方法与当下新兴的减压方式相结合,尝试找到适合自己的健康减压新方式。“如果长时间感到压力很大,在尝试多种方法后仍无法真正减压,建议年轻人还是要到专业的心理咨询机构,寻求心理咨询师的帮助。”张静晖说道。
记者 马向敏 牛利敏 文/摄