多项目搬空“烦恼”

　　张笑薇和张欣蕊是好闺蜜，8月24日，她俩早早便进入了减压体验馆，在十多项减压方式中，选择了超级水床进行减压。清凉的触感、柔软的床垫和温和的光影，让两人很快就放松了下来，聊了一会儿天，她俩进入了梦乡。在工作人员的提醒下，她俩才从水床醒了过来。张笑薇说：“睡得太舒服了，平时工作压力大，但找不到合适的途径宣泄压力，这次体验让自己感觉放松了许多。”

　　体验了多个减压项目后，张欣蕊最喜欢的是拳击假人，“平时通过观看挤捏玩具泥的视频减压，但仍会觉得不过瘾。来到这里，对面的‘假人’完全接纳了自己的情绪，通过‘尽情拳击’，心情瞬间就舒畅了。”

　　在现场，更多的体验者正身着防护服、戴上头盔和橡胶手套，选一根棒球棍，一口气砸碎多个瓶子，体验这种“发泄”的感觉。

　　记者了解到，这里不仅可以砸酒瓶，还可以砸电话、砸键盘、砸电视等，但是要另外加钱。为了让每一位客人都能找到合适自己的减压方式，减压馆现场分为动态减压区、静态减压区两大类，分设超级水床、黄金洗手间、呼吸魔法等项目，基本上玩一小时可以不重样。现场多位体验者告诉记者，他们就是被这种新奇的方式吸引而来的，有人表示砸完瓶子确实可以缓解压力，但也有人称“比较暴力”。

　　32岁的崔海涛是这个场馆的负责人，据他介绍，场馆占地共500多平方米，大约有50多个场景模式。“我们打造的体验房间，让参与者可以通过击碎、损坏和破坏所提供物品来达到减压和放松目的。”崔海涛说道。

　　多方式缓解压力

　　在谈到创立减压馆的初衷时，崔海涛说：“减压馆其实可以引导顾客用运动、呐喊、娱乐等方式缓解自己的心理压力，而不是将负能量转嫁给他人。”

　　除了奇妙减压馆外，这里的颠倒博物馆也深受年轻人喜爱。该博物馆是依据反重力原理设计的，它把各种空间设计场景倒过来，让人有种错误的空间感。“每次心情不好时，我都会拍点趣味及搞怪的照片留念标记。”现场一位郭姓大学生表示，这里正好满足了他的需求。

　　“来，公主抱抱！”——抖拍艺术馆则很受女孩子的喜爱，这里每一组场景的设计都倾注了设计者的心思。“在打造此馆时，我们团队重点分析了体验人员的年龄层次。从一入门开始，就营造了可触摸、可融入的超美场景，尽量让每一位参与者都能感受到美的力量。”崔海涛说，开馆至今，已吸引千余名年轻人前来释放压力。

　　国家二级心理咨询师张静晖表示，当代年轻人喜欢尝试新鲜的事物，尤其是在社会竞争更加激烈的当下，减压逐渐成为了个性商家的一个经营标签。这些减压方式大多通过刺激我们的视觉、听觉，或者通过特定的一个动作来吸引人的注意力，让人专注于这件事情上，使其暂时“忘掉”压力，从而达到减压的效果。

　　其实，年轻人可以将跑步、听音乐、爬山、旅游等传统方法与当下新兴的减压方式相结合，尝试找到适合自己的健康减压新方式。“如果长时间感到压力很大，在尝试多种方法后仍无法真正减压，建议年轻人还是要到专业的心理咨询机构，寻求心理咨询师的帮助。”张静晖说道。

　　记者 马向敏 牛利敏 文/摄