1987年，石瑶出生于“中国冰球运动之乡”哈尔滨，她从小便展现出在这项运动上的天赋。身为一名专业的冰球运动员，石瑶训练比赛任务不曾间断，15岁之后几乎没有在家过过一个春节。

　　在巅峰时期，石瑶是中国女子冰球队主力守门员，曾经在2010年温哥华冬奥会多次上演“世界级扑救”。每场比赛之前，石瑶都会在冰场上趴一会儿。“我爱这块场地，我热爱这个项目。”石瑶说，“冰场是我的朋友，会给我带来好运。” 

　　退役之后，石瑶在机缘巧合之下来到太原，致力于青少年冰球运动的推广。“学习滑冰、打球技能，只是一方面收获。”石瑶表示，冰球比赛集力量、技巧、团队合作诸多属性于一体，对于孩子们身心成长有很大帮助。

　　“有个小队员，性格有些孤僻，刚来队里的时候很难交流。”石瑶介绍说，“经过一段时间训练比赛，这个孩子不仅场上敢打敢拼，场下也和队友教练变成了朋友，无话不说。”

　　石瑶指导的冰球队名为“黑桃K”，其中的“K”意为King（国王）。这支队伍按照年龄，又分为U6、U8、U10、U12多个梯队。“体育是不可替代的一项教育，勇敢承担责任，坚定相信队友，正确面对失利……都是它的必修课。”石瑶说。

　　2022年北京冬奥会赛事正在如火如荼地进行，石瑶最关心的自然是中国女冰的表现。“每天看比赛，每天都失眠。”2月7日，中国女冰2比1击败日本队后，石瑶梦回2008年。在那一年，中国女冰2比0击败日本队，拿到2010年温哥华冬奥会女子冰球入场券。

　　“希望新一代中国女冰，能持续我们未走完的冰球梦，加油！”石瑶如是说。 

　　记者 杨尔欣