倒春寒，从名字中就可以看出，是“春季限定款”，每年的3月至5月才会出现；而出没的范围却没有太多限制，从南到北，倒春寒都可能存在。总的来说，倒春寒出现在南方的时间一般要早一些，3月份就会见到倒春寒的身影；而出现在北方的时间却要晚一些，一般在4月至5月。

　　不过，大家现在对于倒春寒总有误解。在一部分人眼中，倒春寒的出现是以“感受先行”，重在体验。只要在春天感受到了乍暖还寒的降温，那么就会主观地认为是倒春寒来了。

　　然而，真实的倒春寒却是靠数据说话的“客观派”，并不是春季中的每一次降温都能叫“倒春寒”，它的形成有国家标准！根据2017年制定的《倒春寒气象指标》(GB/T 34816—2017)，气象学上的倒春寒是指每年春季(3月至5月)出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。另外，在气象学中，倒春寒也不单单意味着“气温跳水”，更是一种容易导致农业低温冻害的气象灾害，所以倒春寒不讨农民喜欢。

　　因为倒春寒的“灾害属性”，大家对它唯恐避之不及。在农业方面，如果倒春寒出现在北方，会使正处于返青或拔节生长阶段的冬小麦遭受不同程度的冻害；也会让林果，比如桃、杏、核桃、葡萄等大幅减产，甚至绝收。如果倒春寒出现在南方，则容易造成早稻烂种烂秧，已经出土的幼苗被大量冻死。

　　不仅农作物是倒春寒的“攻击对象”，人体健康也会因它而受到损害。天气转暖后，人体自身免疫力较冬天会有所下降，这时如果再碰上倒春寒，气温骤降，人们很容易生病。假如对倒春寒防范不到位，呼吸系统疾病、心脑血管疾病等都会找上门来。

　　归根结底，倒春寒之所以会成为春季里的捣乱分子，其实是有“幕后推手”的，那个始作俑者就是冷空气。

　　春季正是我国由冬季风转变为夏季风的过渡时期，这期间，南下的冷空气仍然活跃并与南方的暖湿空气对峙较量，气温起伏较大。当冷空气南下时间越晚、强度越强、降温范围越广时，倒春寒也会相应扩张。

　　不过，倒春寒也并不是不可抵御的。随着现代农业的发展，农民们已经研究出了一套对付它的方法。只要及时关注天气预报、预警信息，尽早发现倒春寒的踪迹，再施以相应的预防或补救措施，便可以从一定程度上减轻它给农作物带来的伤害。

　　而倒春寒给普通老百姓的忠告则是——学会合理“春捂”！不要过早地脱秋裤、洗秋裤、收秋裤，不然最后还要找秋裤，一定要根据天气变化适时适度增减衣物。此外，还要注意保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，避免过度疲劳和精神紧张，这样，就算倒春寒猝不及防地出现，人们也不会轻易中招！据中国天气网