市民梁大爷两天前突然头晕、头痛，一开始他没在意，到晚上，就发现自己的胳膊抬不起来了，送医救治，医生确诊他是“热中风”。主要诱因就是气温过高，而梁大爷喜欢到户外活动，又不能及时补水，血黏稠度增加，诱发了缺血性脑卒中。另外，空调温度过低，会导致血管收缩硬化，引起脑部供血不足，久坐或静卧时间过长，也易诱发脑卒中。

　　专家提醒，预防“热中风”，首先要补充水分，中老年人要做到“不渴时也常喝水”；其次，有过中风史的患者，家属要时时留意，一般来说，头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院求诊，切不可视为一般的感冒或疲劳；多喝白开水或淡茶水，以防止血液浓稠，出现血栓，造成大脑供血不足引发缺血性脑中风；饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。

　　另外，使用空调，室温应调在27℃为宜，室内外温差不应超过7℃。老年人特别是患有心血管病的中老年人，最好不使用空调，以手摇扇取凉为好。老人尽量减少进出空调房间次数，避免一冷一热对人体血管尤其是脑部血管的刺激，发生意外。