当天下午3时，起凤街社区新时代文明实践站里，流淌着舒缓的音乐，女同胞们身穿瑜伽服，跟着教练的口令，做着各种瑜伽动作。一个半小时的课程结束，大家感觉身心舒爽。“平时总是坐在办公室用电脑，颈椎常常感觉不舒服。练练瑜伽，身体特别轻松。”

　　此次的免费瑜伽课堂从当天开始，共10次课程。社区干部介绍，女性既要工作，还要照顾家庭，有些人已经呈现亚健康状态。期待以这样的方式帮助女性缓解压力，帮助她们以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。