春天各种病毒、细菌等病原体更容易滋生繁殖，而类风湿疾病病因本身就与病毒、细菌等感染有关。加之春季昼夜温差大、多风、湿气重，骤变的外环境会影响人体内环境的稳定性，使机体免疫功能出现异常，诱发无菌性炎症再次产生。炎症刺激滑膜及周围组织，关节便会出现肿胀、疼痛、晨僵等症状。

　　如何预防风湿病的发作？专家提醒，要注意保暖，初春乍暖还寒，气温变化大，过早脱掉厚衣服会使抵抗力下降，病邪会乘虚而入；加强锻炼，锻炼最好选择在9时至11时进行，早晚天气寒冷时，尽量少外出；保证睡眠，睡眠是对肝脏最好的保护，合理充足的睡眠，能使肝脏得以休养，肝血充足，就不容易因风邪而受病，为此，类风湿关节炎患者要避免熬夜。