出关之战

　　近5年没有参加职业赛事，吕斌说自己并没退役，而是在“修炼”，“因为疫情，我没有出国比赛，但我的训练一直没停，我在等机会，现在机会来了”。

　　吕斌说的机会，就是这场即将举行的WBA职业拳王争霸赛，他的对手尤纳塔·甘萨职业战绩不俗。

　　吕斌坦言，为了这场比赛，自己年初就到昆明闭关，“昆明不到2000米的海拔有利于提高心肺能力，况且这里还走出了熊朝忠、徐灿这样的世界拳王。”

　　知己知彼，百战不殆。吕斌说研究过尤纳塔·甘萨的录像，对手风格强硬，拳重、力量大、击打感强、KO率高，自己将发挥出快、灵、巧的优势。

　　“我对速度和时机的把控更好，我会把距离感和时机放第一位，我的击打感在这段时间有提高，技术也更全面了。”吕斌自信满满。

　　自律之苦

　　临近比赛，吕斌正在降重。他说比赛后，最想吃的是云南的米线和卷粉。“降体重太煎熬了，吃又吃不饱，水也不敢喝，饥饿感袭来，非常难受。”

　　吕斌说自己跟许多拳手一样，饥饿时也爱刷美食短视频。“吃不到可以饱眼福，有的拳手甚至会把视频内容记下来，在哪里买、去哪里吃，比赛后按图索骥。”

　　吕斌用三个方法克服饥饿感，一是精神胜利法，“对胜利、对目标的渴望，可以大过对食物的欲望”。二是分散注意力，“家人是我最大的精神支柱，跟他们视频聊天，时间很快就过去了。”三是尽量在晚上十点前睡着。

　　超蝇量级的拳手体重需要维持在52公斤，这需要高度的自律和隐忍。吕斌说，是热爱支撑着自己自律。“我感谢自己为拳击所做的坚持和努力。如果我现在80公斤，即使有机会，也轮不到我，就是因为热爱，才能做到机会摆在眼前，我伸手就能抓住，但是伸手前需要付出很多。”

　　他每天上午跑10公里，下午专项训练两小时，吃高蛋白低碳食物，五年来雷打不动。

　　“连体重都管不好，还怎么管理人生？”吕斌说。

　　成长之痛

　　人们对吕斌最深的印象还停留在将近7年前。里约奥运会上，吕斌遭遇争议判罚，这件事在当时引起不小轰动。

　　之后，国际奥委会专门调查此事，涉事裁判和官员都被国际奥委会禁止参与东京奥运会执法。

　　赛后，吕斌在社交媒体上发文“裁判偷走了我的梦想”，但他并未因此颓丧。

　　2016年10月，中国拳王争霸赛，吕斌加冕“中国拳王”。2018年5月，吕斌宣布转战职业拳坛。

　　如今的吕斌跟记者聊起那段往事，有泪但已释然。“那时候我安慰自己说，10年后回看，也许这件事会是一笔财富。如今七年过去了，我的感受就是这样，毕竟人不可能一帆风顺，这些经历让我更能抗压，内心也更加强大了。”

　　吕斌甚至还换位思考：“对手是肯尼亚老将，他或许比我更需要胜利。我真的希望以后有机会跟他见上一面，聊聊那场比赛，聊聊他赛后的人生。”

　　“把热爱当成事业去做，真的非常幸福。遗憾留在奥运会，希望留到职业赛。我感觉自己拳击生涯的第二个春天来了。”吕斌说。

　　据新华社昆明3月14日电