这一年，我的双膝退行性病变、骨性关节炎加重，儿子、儿媳给我买了拐杖和轮椅。我每天坚持拄着拐杖在大客厅里走3000步左右，天气好时，儿子、儿媳推着我到和平公园晒太阳、唱歌。当我唱起《夕阳红》《绒花》《伏尔加河船夫曲》时，歌友们兴致勃勃地聆听并鼓起掌来，让我心花怒放，不亦乐乎！

　　这一年，留下最难忘的一天。儿子、儿媳带我到儿子工作的山西大学经济与管理学院参观，并在学院门口照相留念。因为儿子已到了退休年龄，与做了一辈子教师的父母合影留念是有意义的。儿子的学生给合照配了镜框，如今摆在我家客厅里。我们是子女们继承父母事业的教师之家。

　　这一年，我把身体保健放在了晚年生活的第一位。每日清晨，我在床上做全身按摩，然后打开高层楼房的窗户呼吸新鲜空气，站在窗户前边晒太阳边做踮脚活动，大约10分钟。我努力保证每天睡眠时间8个小时，每天饮白开水定时、定量，三餐也定时、定量，且保证鸡蛋、酸奶和新鲜蔬菜、水果的每日摄入。在老伴督促下，我也坚持做一些力所能及的简单家务。

　　这一年，我坚持写作，在《太原晚报》和《太原老龄》杂志上发表了18篇文章，比往年少多了。因我行动不便，几乎没有参加什么社会活动，很难写出有鲜活题材的文章。这也督促我努力提高文章的质量，也有些文章引起了公众号和文友的关注。如2024年6月21日在《太原晚报》发表的《情系钟楼街》被编者编入“锦绣文丛”微信公众号并进行录音播报，《感念母亲》《我家昙花开》《游文瀛公园》《孙子陪我看植物墙》《我在轮椅上歌唱》也受到了文友们的好评，有的还写来了点评。

　　这一年，是我的保健之年、唱歌之年和写作之年。虽说成绩一般，但我却尽心竭力地去完成，去实现。展望未来，我将继续努力、前行。