提及健康长寿秘诀，张玉珍总结了三个词：好心态、啥都吃、贪玩。

　　“我啥都不生气，有啥好生气的？”她笑着说，自己从不为小事发火，即使生气了也会很快放下，心态一直保持平和。在大女儿胡淑惠看来，母亲的饮食习惯很简单，但非常健康，“母亲从不挑食，尤其爱喝热水，从不喝凉的饮品”。

　　年轻时，张玉珍喜欢喝点白酒，现在考虑到年龄和身体的原因，她忍痛把酒给戒了。遇到好吃的食物，张玉珍从不忌口，但也不会多吃。比如，她喜欢吃甜食，外孙周末回家都会给她带些蛋糕，她每次吃一点，一个蛋糕分好几次才吃完。

　　张玉珍喜动不喜静。每天早上，她都会出去遛弯，吃完饭后坐在阳台上晒晒太阳，偶尔会听听收音机。张玉珍特别爱旅游，“我是个贪玩的老太太。前几年，我还出远门游玩，最远的去了四川成都。”现在，每到周末，晚辈们会经常带着她去秦岭逛一逛。每次出门游玩，她都像小孩子一样开心。

　　据《仙游今报》