科学健身 掀起热潮
7日上午，随着舒缓悠扬的音乐声在社区活动中心响起，参加活动的中老年朋友们在社区聘请的专业健身老师悉心指导下，认真学习每一个动作，从起势到收势，一招一式力求标准到位。老师耐心讲解动作要领、呼吸配合及健身功效，强调循序渐进、量力而行。学员们则神情专注，或伸展手臂，或转动腰身，或沉稳下蹲，动作虽显生涩但态度认真，现场学习氛围浓厚。
“社区组织这个活动真是太好了！老师教得仔细，我们学得认真。练完感觉身体舒展了，精神头也足了。”刚练习完的王大爷高兴地表示。
