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开学第一课 从爱眼护眼开始

眼健康科普讲座现场

  本报讯(记者 张晓丽 见习记者 巩铃钰 文/摄)开学启新程,护眼正当时。太原市图书馆联手眼科医疗机构,依托山西省科普教育基地平台,日前特别推出“开学护眼第一课”眼健康科普讲座,将护眼知识融入趣味课堂,让孩子们在轻松互动中学习科学护眼方法,以清晰视力迎接新学期。

  活动当天,在太图五层太原书院门口,不少家长带着孩子早早到场等候。讲座开始前,眼科医疗机构的医护人员已搭建好临时检查台,为孩子们进行裸眼视力检测和电脑验光。眼科专家围绕青少年眼睛和视觉发育过程、家长如何识别青少年常见眼病和视力异常、早期预防近视的主要措施,以及如何培养良好用眼习惯等关键问题,展开详细讲解。讲座中,专家特别介绍,日间的户外活动可让孩子“目”浴阳光,促进多巴胺分泌,有效减缓近视发生速度。专家建议,青少年每天至少要进行2小时的日间户外运动。讲座尾声,现场的小朋友在专家的带领下,共同朗读护眼口诀,将护眼常识熟记心中。

  互动环节中,孩子们积极举手提问,“长时间看绘本会近视吗?”“做眼保健操真的有用吗?”……对此,专家逐一耐心解答,现场氛围十分热烈。听完讲座的赵一帆小朋友说:“躺着看手机、趴着写作业都是坏习惯,以后我也少看手机,好好保护眼睛。”赵一帆的妈妈表示,一直担心孩子的视力问题,这场讲座干货满满,解答了自己的诸多困惑,今后她会更好地监督孩子养成良好用眼习惯。

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