刘晓瑶（杏花岭小学 四年五班 小记者证号：H101237）：春节期间，我最喜欢和爸爸妈妈在家里跑步。我家有一台很旧的跑步机，因为长期没人使用，上面满是灰尘。我自己动手清理干净，让它正常运转。开始我只是慢慢地走，到后来我可以直接跑起来，即使满头大汗也不觉得累。我兴奋地喊爸爸妈妈一起来运动，全家人都跑起来。假期，我看了一部电影《了不起的菲力西》，影片中，女孩运动时用的一款健身器材让我脑洞大开，于是我自己用弹力带和瑜伽砖开发出了一种锻炼腿部肌肉的运动，非常有趣。即使待在家里，也能感受到运动的快乐。

　　小记者陆佳齐的妈妈：假期，我经常和孩子一起在家里做运动，让孩子在学习之余能很好地放松。我们在家里跳绳、踢毽子，蒙上眼睛玩捉迷藏，我还经常和孩子玩成语接龙，背英语单词比拼等游戏，把学习和娱乐结合起来。孩子的学习固然重要，但更重要的是有一个健康的身体和平和的心态，一定要让孩子学会劳逸结合，这样才有助于更好地学习。