“每个人成长过程中多少都会留下某些印记，就是所谓的‘心理按钮’，每个人的‘心理按钮’不同，有人怕‘不公平’，有人则怕‘被冤枉’……”结合社会心理健康热点事件和实际案例，张曙光对心理健康问题高发的深层根源、常见心理问题及心理健康维系与促进做了详细阐述，提出“知心、养心、修心、正心、护心”五大心理健康保健理念，普及了心理健康知识和保健技能，对大家工作和生活中建设积极、健康的心理有较强的指导意义。

　　“今天的讲座给我打开了‘一扇门’，我才知道健康包括身体健康、心理健康、人际和谐与环境友好四个方面，每个人身上多少都存在着不健康的因素。”很多人听完都表示受益匪浅。

　　此巡讲陆续进机关、进街乡、进社区、进学校，预计共举办30场，内容包含中医养生、腰椎颈椎日常保健、疼痛类疾病预防及治疗等居民群众“最想听”的话题，提倡科学文明健康的生活方式。