别让路怒症升级

　　所谓路怒症，是指因驾车时交通拥堵、行驶缓慢，或不理解其他人的驾驶行为，从而产生的愤怒情绪。这种情况任何时候都可能发生，但天气炎热时更容易“升级”。一般而言，路怒症第一阶段，遇到堵车或其他车不文明交通行为，自己在车内吐槽表示不满；第二阶段，就上升为鸣笛或者开窗喊叫；再升级的话，就可能开“斗气车”，如加速超车、突然刹车、故意别车等，非常危险。因此一定要控制情绪，别让“症状”升级。

　　牢记“冲动是魔鬼”

　　日常出行，难免会遇到车多缓行、拥堵停滞的情况，尤其早晚高峰，滨河东西路、中环路上更是如此。这个时候，驾驶人一定要放平心态、接受现实，缓解易怒情绪。尤其遇到其他车辆一些不规范、“不讲究”的驾驶行为时，可试着转移自己的不良情绪，比如做几个深呼吸或听一听广播。如果车上还有其他人，乘客要及时充当“减速带”的角色，和驾驶人聊聊天、轻松一下，千万不要添油加醋的“拱火”。此外，当遇到前车不动时，别着急按喇叭催促，适当考虑前车是不是遇到了特殊情况，尽量体谅别人感受，自我调节释放不良情绪。

　　安全行车第一位

　　“医治”路怒症，一方面在于驾驶人，遵守交通法规、做到文明礼让，有效控制情绪。另一方面也在于所有交通参与者，如车辆应按序通行，别任意串道加塞；电动车自行车要按灯通行，不要无视或者抢行；行人，遇礼让时尽量快速通过，勿“四平八稳”逛大街似的。最后要提醒的是，即便遇到上述情况，也不要开“斗气车”，不要“以怒制怒”。否则，有理变为无理，受害方转为责任方，同样要承担法律责任。