网瘾如毒瘾。网络沉迷，影响青少年的学业和身心健康，影响家庭、社会稳定，预防未成年人网络沉迷刻不容缓。现实中，一些家长采取拔网线、删游戏、砸电脑、摔手机等极端措施，效果不理想，反而会让孩子更加沉迷其中或者加剧逆反心理。社会上一些“戒网瘾”机构采取电击疗法、封闭化军事管理、“暴力治疗游戏成瘾”等方法消除网瘾，反而使亲子关系更加对立，稍有刺激便会引发不可控制的后果。

　　预防未成年人网络沉迷宜疏不宜堵。一方面，要严格落实网络游戏用户账号实名注册和登录要求，验证实名注册信息，不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务；互联网企业、平台要严格遵守相关规定，严格落实未成年人网络防沉迷、消费保护措施，打造清朗、安全、健康、有益的未成年人网络空间；学校要肩负起育人的责任，遵循育人规律，通过生动、科学的教育方式，引导学生抵御网络游戏的诱惑与干扰。

　　另一方面，家长应切实承担起保护未成年人的法律责任。父母离孩子越远，网络离孩子越近。许多孩子沉迷网络是因为在现实中找不到存在感，把感情寄托在网络和游戏上。因此，家长要关注孩子的物质生活，更需关心孩子的心理成长，多一些陪伴与呵护。家长首先应放下手机和电脑，主动引导、加强沟通、深入交流，带领孩子寻找更多有益的兴趣爱好，沉浸现实生活，体验人间烟火，感受岁月静好。

　　唯有政府、社会、学校和家庭先行疏导，凝聚合力，齐抓共管，才能破解难题，让未成年人远离网络沉迷的泥淖。