叶黄素两粒、鱼油一粒、辅酶Q10一粒……五颜六色的保健品组成的“防猝死套餐”近期在网络平台上受到年轻人追捧。事实上，这种套餐没有科学依据，盲目服用还可能加重代谢负担。如何服用保健品才能“保健”？选购保健品有哪些讲究？

 

　　据《北京晚报》