在养生保健操八段锦教学课上，太原开放大学老师荆伊讲解道：“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身形……”军休干部们跟着一丝不苟地学了起来。伴随着悠扬悦耳的音乐，大家调理气息，拔伸腰背、展肩扩胸，在一次次练习中逐渐掌握了八段锦的步法和基础动作要领。

　　翰墨飘香，丹青溢彩。墨香四溢的书法课，吸引来一批喜爱国画的军休干部，他们认真聆听薛小红老师讲解国画绘画技法，跟随老师的讲解涂抹、描绘，或写或画、全神贯注、无比投入。在老师的精心指导下，军休干部们笔下生辉，韵味十足的梅、兰、竹、菊等跃然纸上。

　　军休老年大学开设的课程，既宣传普及了中华优秀传统文化，又增强了军休学员们的养生意识和艺术修养。参加学习的军休干部纷纷表示：“非常感谢市军休二所为我们提供了老有所学的新平台，让我们的退休生活丰富又充实。”

　　弓凤飞 刘佳