核桃排骨汤补肾聪耳
具体做法是：取核桃2个，枸杞3克，黑豆10克，桑葚干、杜仲各5克，排骨100克，生姜适量。将排骨洗净切块汆水备用，生姜切薄片。将所有药食材洗净，全部放入炖盅内，加清水500毫升，大火炖沸后改小火再炖约一小时即可调味食用。
据《老人报》
