“大夫，这几天总感觉孩子没精神，睡觉不踏实，尿液颜色很深，是不是病了？”日前，一名家长抱着4个月大的宝宝来到省儿童医院就诊。医生通过嘴唇略偏干、皮肤弹性欠佳、唾液黏稠拉丝的情况判断，孩子有些脱水。省儿童医院儿内科主任张康玉介绍，今年入伏以来，接诊了多例这样的患儿。水是维持人体健康的必需物质，不论年龄大小，都应保持适量的水分摄入。
婴儿是否缺水，可通过观察尿量、尿色、皮肤黏膜状态等来判断。新生儿每日排尿量300毫升以上，约6片至8片沉甸甸的尿不湿；1至12个月的婴幼儿每日排尿量400毫升至600毫升。如果宝宝排尿量减少，尿色加深、发暗，或有腥臭味，就可能是缺水了。同时，家长若发现宝宝嘴唇干燥、皮肤弹性差、唾液黏稠、眼泪减少等，也可能脱水。
医生强调，如果纯母乳喂养的宝宝，妈妈自身缺水，或是天气炎热宝宝出汗多、剧烈哭闹后，以及户外活动后，需要适当补水。家长可以每次喂温水10毫升至30毫升(约1至3小勺)，观察孩子尿量是否恢复正常。对于6个月至2岁的幼儿，全天进水约800毫升(包括奶水及辅食中的水分)即可满足基本需求，若天气热或出汗多、运动量大时，适当加量。需要提醒的是，家长不要一次性给宝宝大量喂水，以免稀释消化酶、加重胃肠道和心肾负担，最好选择白开水，千万不要用饮料代替。
