母亲还建议我把煮花生当晚餐，因为不喜欢，肯定吃得少，就当减肥了。这句话说到了我心坎里。我瞅着自己一身的赘肉，忍着没吃晚饭，嘴里寡淡时，剥一颗花生咀嚼半天，一篇稿子写完了，花生吃了十几颗，已经感觉饱腹。如此坚持三日，上秤一称，轻了两斤，大喜。

　　于是，去超市买菜时，特意买了些不怎么对胃口的菜，比如苦瓜和秋葵，这两样我们全家都不爱吃，已经很久未出现在餐桌上了。那天晚上做了两个菜，一个蒜蓉秋葵、一个苦瓜炒鸡蛋，因为舌尖抵触，家人都小口吃、细细嚼、慢慢咽，第一次，吃饭速度和健康养生成功接轨。

　　虽然不是自己喜欢的菜，吃完却非常舒坦。吃完饭溜达一圈儿，回到家看书的看书、学习的学习，丝毫没受“食困”影响。

　　我为自己量身定制了“秋补”食谱，晚饭就吃不对胃口的饭菜，既补了营养又减了肥，一举两得。现在我买菜，尽量多样化，喜欢吃的早上、中午做，不喜欢吃的晚上做。如今，我已经成功甩掉5斤肉，血压也恢复到了正常值，这个秋补找对了路子。

　　我把自己的秋补成果反馈给闺蜜。闺蜜说，她这几天也开始“补”秋，夏天没做完或不想做的工作，现在得抓紧做完。等忙完手头的活儿，她想考个驾照，因为现在的天气，身体最舒适了，适合逼自己一把。

　　看来，我也不能把秋补只停留在吃食上。这个秋天，我打算将书橱里未读完的书都精读一遍，将去年就躺在文档里的小说写完，逐个消化完这些“难咽”之事。正想着，看到同事小陈从我办公室窗外路过。夏天，我俩因工作之事闹僵，互不理睬，大有老死不相往来的架势。

　　那刻，我突发奇想，推开窗户朝他打招呼：“小陈同志，秋安！”小陈吓了一跳，他没想到我会问候他。但他很快就回过神来，笑呵呵地回：“安着呢，我刚买了两盆茉莉花，等会儿送你一盆。”没想到我一句问候竟然破冰了，甚喜。

　　这几天我一直盘算着，那些跨不过去的事儿，都得在这个秋天逐一解决，让自己畅快淋漓地秋“收”一次。