从青少年学业焦虑、职场人群情绪内耗，到老年群体孤独感加剧，不同年龄段、不同群体都面临着各式各样的心理困扰。健全心理健康服务，守护群众心理健康，既是个体安稳生活的刚需，又是社会和谐发展的保障。

　　完善心理健康服务体系，要推动心理健康服务下沉，将咨询站点、科普课堂延伸至社区、校园、乡村，打通服务最后一公里，让群众在家门口就能享受到基础心理疏导服务。

　　要补齐人才短板，加强心理咨询师、心理辅导员的培养与培训，规范行业服务标准，提升服务专业化、规范化水平。线上心理热线、公益直播、科普推文等数字化服务，应持续发力，打破时空限制，扩大服务覆盖面。

　　心理健康服务，重在预防、贵在坚持。要多措并举常态化开展心理健康科普宣传，普及情绪调节、压力缓解的实用知识，引导大众学会自我调适、关爱自我。建立分层分类服务机制，针对青少年、劳动者、老年人等重点群体推出专属服务，对极端心理危机做到早识别、早干预、早处置，才能防患于未然。

　　要把心理服务落到基层，让心理健康服务触手可及，让每一个人都能被温柔以待，以健康积极的心态拥抱生活、奔赴未来。