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法式油封鸭腿

王瑞庆 文/图

  法式油封鸭腿是经典的传统西餐,核心做法以盐渍锁鲜、低温油浸慢焖、隔油密封保存为主。食用时只需简单煎制,鸭皮焦香酥脆、鸭肉软嫩脱骨,搭配鸭油煎制的土豆块,是最地道经典的法式吃法。

  食材准备:

  鸭腿1只,纯鸭油500克,柠檬片2~3片,大蒜5瓣,食盐12克,炒熟的花椒,香叶碎适量,少许新鲜香草叶。 

  制作步骤:

  1.将食盐和炒熟的花椒、香叶碎充分混合均匀,备用。

  2.鸭腿洗净后,用厨房纸巾彻底吸干表面水分。将调好的腌料均匀涂抹在鸭腿全身,用手充分按摩揉搓,确保每一处都裹满调料。放入密封容器中,冰箱冷藏腌制12小时以上,或直接腌制一夜,充分入味。

  3.腌制完成后,取出鸭腿,用冷水轻轻冲掉表面残留的腌料,用厨房纸巾擦干表面水分。

  4.取铸铁锅,倒入备好的鸭油,小火加热溶化至清澈透亮,全程保持低温,切勿将鸭油煮沸。随后放入鸭腿,加入柠檬片、大蒜瓣和少许新鲜香草叶。

  5.烤箱提前预热至120℃,将装好食材的铸铁锅放入烤箱,无需加盖,低温慢焖2小时30分钟,让鸭肉在低温油脂中慢慢焖熟。

  6.准备无油无水的干净密封保鲜容器,将焖好的鸭腿放入容器中,过滤锅中的鸭油,去除杂质后倒入容器,确保鸭油完全没过鸭腿,完全隔绝空气。待彻底放凉后放入冰箱冷藏,可保存数月至一年。

  7.食用前,在平底锅内放少许鸭油烧热,鸭皮朝下放入锅中,中小火慢煎,煎至鸭皮金黄酥脆、起焦壳,再翻面将鸭肉一面微微煎至上色即可。

  制作心得:

  日常制作油封鸭腿,还可以尝试不同食材同烹的做法。我曾试过将鸭腿搭配五花肉一同制作,油脂混合鸭油、猪油同时使用,其余步骤完全一致。

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~~~孙爱晶
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法式油封鸭腿
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