揉搓面部防感冒，是母亲从小就教我们的保健养生方法。记得小时候，我与哥哥姐姐们无论是去上学还是去玩耍，只要是想出家门了，母亲都要再三叮嘱我们要学学猫的“干洗脸”，即用双手反复揉搓面部，直到把两个脸蛋揉搓得通红发热，才准许我们离开家门。她经常对我们说，你们看猫没事的时候，总是用两只前爪在干洗脸，这就是它们的自我保护。

　　后来我们长大了，略微知道些卫生健康知识了，懂得了这是符合科学的保健养生方法，因为人的脸上有着很多的经络穴位，揉搓就是按摩，当然就能起到预防感冒的作用了。揉搓面部对身体健康有好处，而且又能随时做得到，也好坚持，不受时间、空间等条件的限制，我们从小到大很少患感冒，可以说亲身感受到了它的益处。于是，这“干洗脸”不但我们自己身体力行，天天坚持，也教给我们的孩子们继续做下去，让这良好的习惯在我们家代代相传。

　　为了让这种好的习惯、好的养生方法，更能发扬光大，直至变为更多人的自觉行动，我还专门写了这方面的科普文章加以介绍，并编写了一首儿歌：“小猫爱干净，脸儿洗不停；不用一滴水，香皂也节省。奶奶说，这是干洗脸，预防感冒不得病。”希望更多的小朋友也能养成“干洗脸”的好习惯。