老爸退休后患上了神经衰弱，容易疲劳，睡眠质量也不好。

　　前些天，我从报刊上看到放风筝是一项健身与娱乐为一体的活动，能尽情地呼吸新鲜空气、舒展筋骨、畅通气血、健脑益智，对于治疗神经衰弱、腰椎疼痛、眼部疲劳等病症有一定的功效。于是，我对老爸说：“双休日我带您去放风筝，好不好？”老爸高兴地说：“那好呀！”老爸是个认真的人，为了放好风筝，他找来有关风筝的书阅读，并且开始学习风筝的制作方法和放飞技术。老爸找来竹篾、薄纸、绸布等材料，扎架子、糊纸面、绘图案，每一个步骤都一丝不苟。

　　一个周末，风力柔和，正是放风筝的好时候。我们来到附近的公园，老爸不停地来回奔跑，将他做的蝴蝶风筝放到天上，随后又把线递给了我，让我轻轻地收放，蝴蝶风筝一直在天上平稳地飞着。老爸自豪地说：“放风筝只有拉线、放线、压线几个基本动作，看似简单，其实里边学问很大呢！同样一个风筝，遇到会放风筝的人，它可以自由地在蓝天翱翔，如果遇到不会放的人，风筝即使上了天，也免不了要栽跟头。”

　　回来的路上，老爸一直沉浸在欢乐之中，眉开眼笑地说：“放风筝时需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位协调运动，手、脑、眼并用，是一种特别好的健身方式，下周咱们还来这里放风筝。”听到这里，我有些自责，以前我陪伴老爸的时间太少了。我暗下决心，在这个春暖花开的时节，每个周末都要陪老爸放风筝。