可能是遗传的关系，孩子也和我们一样喜欢美食，不过也有她不爱吃的东西。当初，为了给孩子增加营养，我每天早晨给孩子煮一个鸡蛋，一段时间后，我发现孩子经常不吃，而且越逼越反抗，总说时间不够了，急着去上学。我问她原因，她就说自己不喜欢吃煮鸡蛋，没有原因和理由。没办法，我开始换着花样做，煎鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋……孩子吃得挺香。从那以后，当遇到孩子不喜欢吃的食物时，我就换一换烹饪方法，尽量让孩子膳食均衡。
所以，当孩子挑食时，我们绝不能为了让孩子多吃而强迫他，这样做很容易适得其反，让孩子产生厌食情绪。还有，我们平时必须注意自己的言行举止，不要在孩子面前不断重复他喜欢吃什么不爱吃什么，在潜意识里暗示孩子吃东西的喜好，这样久而久之，很可能孩子就更加挑剔了。
进山中学 陆佳齐的妈妈
