太原晚报数字报-改变方法最有效

　　我家孩子以前特别挑食，每逢吃饭时，总少不了和她拌嘴。她的最爱是土豆、面食和肉，绿叶蔬菜、青椒、大蒜、胡萝卜都不喜欢吃。每次吃饭我都得威逼利诱，甚至亲手夹菜往她嘴里塞。我越逼着她吃，她越是不喜欢。后来，我感觉这样长时间下去不是个事儿。于是，我放平心态，改变方式，少做炒菜加米饭，多做一些包子、饺子和馅饼，这样菜、肉和面都有了，孩子看见也有食欲，吃饭矛盾就这样轻松化解了。

　　杏花岭小学张斯琦的妈妈