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秋天头发掉得厉害该咋办

  立秋后,不少人发现,自己不管是洗头还是梳头,头发都掉得比以前厉害,地板上、卫生间到处可见很多头发,让人很苦恼。这是怎么回事呢?

  秋冬季

  头发集中脱落

  头发的生长也有生命周期,在10至12月份会经历休止期(停止生长,脱落),而时间正好对应秋冬季。

  但是不用太过忧虑,对于正常人来说,这种情况是正常的头发周期,即便秋季脱发增多,也会在春季得到补充,因此顺其自然即可。是不是会秃掉,我们要弄清楚自己是掉发还是脱发。

  掉发是毛囊生命周期引起的头发自然更新,正常情况下人们每天掉落的头发在100根以内。当掉落头发的数量在100根以上时,才能称为脱发。一旦开始脱发,头发会越来越少,出现局部明显稀疏,甚至光秃的现象。

  掉发是正常生理现象,不用特别治疗。如果确定是脱发,先要知道自己属于哪种类型的脱发。

  脱发有3种类型

  休止期脱发

  主要由于内分泌的改变,休止期脱发很少会累及50%以上的头发。

  常见原因:

  ●产后脱发

  ●甲状腺机能减退

  ●营养缺乏或摄入过少

  ●服用一些药物如抗抑郁剂、口服避孕药等

  ●心理疾病抑郁、焦虑等

  ●躯体应激行为,如手术、透析等

  斑秃

  表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,如“感叹号”样毛发。

  斑秃的病因不明,由于发病有时合并其他自身免疫疾病。因此,认为和自身免疫机制有关,常见于精神疾病导致的免疫疾病,还可能和遗传因素有关。

  雄激素性脱发

  又叫脂溢性脱发,常表现为头皮油腻、头发细软、头屑增多、瘙痒明显。自头顶部开始脱发,逐渐延及额部至整个头顶。雄激素脱发也有很大的遗传因素。

  两种方法治疗脱发

  脱发休止期脱发的治疗首先要找出病因,去除病因后,一般会在半年到一年间停止脱发,重新长出新头发。

  斑秃由于最常见的病因是精神压力大,因此患者调整心情、生活规律、注意休息,让免疫功能恢复正常,大多数都可以自愈。脱发面积较大的,可以结合患者的心理状态,应用激素治疗。

  雄激素性脱发治疗有一定的难度。目前主要的治疗方法有药物治疗和植发治疗两种。

  药 物

  ●外用

  米诺地尔搽剂:对雄激素性脱发有较好的疗效。曾经长期用于男性脱发,是美国FDA批准的唯一可以用于女性型脱发的药品。

  ●口服

  非那雄胺:可以降低体内双氢睾酮的水平,双氢睾酮会令头发正常生长周期遭到破坏,使头发毛囊逐步萎缩,因此,非那雄胺阻断毛囊萎缩,从而达到治疗雄激素性脱发的目的。

  ●提醒:

  药物治疗的副作用很让人无语。停药后,新生的毛发依然会脱落;还有可能造成其他部位毛发生长、变黑、变粗。

  植 发

  是目前最安全直接的方法。移植后的头发与周围的头发基本没有区别,也会随着周围头发一起生长。缺点是如果脱发处于进展期,可能还会继续脱落,所以一般选择稳定期植发。另一最大缺点就是太贵。

  另外,戴假发也不失为一个好方法。既不用担心副作用,还能随心情变换发型。 文/李清 岳学苹

  视觉中国供图

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