“喂，110吗？这里有3个人掉水里了，请你们赶快来救援……”11月4日晚8时许，娄烦县公安局静游派出所接到市公安局110指挥中心指令：岚河湿地公园有人落水。派出所民警第一时间赶往现场营救，同时拨打了120急救电话。
到达现场后，3名落水男子在湖水中央倾翻的小船上站着，水面淹至腰间。当时，天气较冷，再加上在水中浸泡时间较长，一名被困者已冻得说不出话来。随即，民警与到场的消防救援人员一起，将救生皮艇抬下水，划至湖中央，将3人安全救出，交由在岸边等候的120医护人员救治。由于救援及时，3名落水者送往医院治疗后已无大碍。
经了解，3名男子当晚乘小船玩耍时，不慎翻船掉落水中，大约20分钟后被人发现。民警提醒大家，日常生活中要提高自身安全意识，尽量不要到无安全设施、无救援人员的水域活动，确保人身安全。
发生溺水该如何自救？民警介绍，首先不要惊慌，调整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速举手呼救；如果碰到脚抽筋，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，让其伸展或松弛；注意抓住水中漂浮物或者木板等；有人施救时，不要惊慌抓抱救援者，而是要听从救援者指挥。
