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“小酱菜”上桌 解腻又开胃

  本报讯(记者 李晓琳)大鱼大肉,大快朵颐,丰盛的节日餐加重了人们肠胃的负担。春节过后,不少市民已将解腻又开胃的各种“小酱菜”摆上餐桌,换换口味,为肠胃“减负”。

  大头菜、腌黄瓜、芥辣丝……1月29日,在市内一家超市的酱菜售卖区,记者看到多达十几种菜品供顾客选购,透过柜台玻璃,红的、白的、绿的,各色酱菜看着就让人食欲大开。“给我抓点儿萝卜干,再来点儿辣白菜。”柜台前,市民彭女士正在挑选酱菜。她告诉记者,过年期间,各种聚会不断,这两天看着大鱼大肉就发愁,就想吃点儿解腻开胃的小菜,尤其是晚餐,已调成日常模式,馍馍、稀饭配酱菜是“最佳搭配”。超市理货员介绍,春节期间买酱菜的顾客不少,节日“后半程”顾客就更多了,萝卜干、腌黄瓜、大头菜是热卖品,人们一般都是多品种少量购买。

  相比市场上酱菜的热卖,也有一些市民自己动手制作酱菜调剂口味。“正好家里有白萝卜,跟着网上教程学着做了些,味道不错。”前两天,市民郭女士拿出年前储存的白萝卜,打开网络视频,一步步跟着学做腌萝卜。郭女士说,过年期间的餐食加剧了肠胃负担,年过完了,饮食也该回归清淡,解腻又开胃的“小酱菜”吃起来更舒服。

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