老年人的不适应程度可能与以下几个因素有关——

　　非主动意愿入住。丰富的人生经历，赋予了老年人更强的适应能力。若他们对新生活的接受能力较差，很可能是受到了个人意愿的影响。一名独居老人，住着四居室的大房子，有一名保姆陪伴照顾，总觉得家里没人气，养老院更热闹，因此很快就适应了新的生活状态。反之，如果老人是因为缺乏照顾、住房紧张等客观原因不得不入住养老院，甚至出现“被子女抛弃”的想法，心理上的那道坎便难以越过。

　　与期望有落差。部分老人在入住前，对养老院存有偏理想化的想象成分，比如，认为护理员随叫随到、召之即来。入住后，他们发现很多事情与想象不同，就会觉得难以适应。

　　不适应从家庭生活到集体生活的变化。再好的养老院也属于集体生活模式，难以做到完全“个性化”。在这里，老人需要遵守一些共同规则，比如，相对固定的作息安排、食堂提供的大锅饭、出养老院要办请假手续等。自主权减少、满意度降低，适应难度也就随之增加。甚至有老人仅仅因为原本习惯的睡前洗脚，被养老院调整为下午洗脚，就感到极度不适应。此外，居住房间的私密性降低、小范围内的人际关系变复杂等，也会导致老人入住后不适应。

　　从一般经验来看，老人入住养老院需要经历三个阶段：一是与环境格格不入的不适应阶段；二是认识到适应环境的必须性，选择妥协；三是调整适应后，形成新的生活模式。对大部分老人而言，不适应阶段不会持续太久，即便如此，它仍是养老机构和老人亲属必须关注的重点。如果老人入住一两个月后，仍然不爱搭理人、不跟其他人打招呼、不肯主动熟悉生活环境，或是经常念叨自己不属于这里，很可能说明老人融入新生活困难。

　　为尽可能缩短老年人入住养老院的适应时间，至少应当从以下几个方面做起。

　　住前先考察。挑选养老院必须慎重，多跑几家，从价格、位置、环境、服务等方面综合衡量。这既是为了选到符合自己要求的养老机构，也是提前熟悉居住环境的过程。通常来说，越能提供个性化服务的养老机构，越容易适应。目前，部分养老机构可以提供试住服务，不妨先去实地感受一下。

　　家人勤探视。亲情是老人最大的牵绊。在入住之初，家人应尽可能增加探视次数、缩短探视间隔，在机构允许的情况下，周末可带老人回家看看，或者一起出游。当发现老人与其他人建立起和谐的人际关系、不再总惦记着回家时，就可以适当减少探视次数，让老人慢慢融入新的生活。

　　机构做疏导。在中高端养老机构，通常会有社工或护士专门负责老年人的情绪疏导工作。少部分养老院还会在老人入住前，主动与他们建立联系、增进沟通，以帮助老人尽快熟悉环境。