该剧讲述了3位女性在不同人生阶段，面对职场与生活中所遭受的困境，不畏压力踏浪前行，重塑行业和自我的故事。《做自己的光》通过呈现多样化的职场生态，展现都市女性走出人生困局、打破行业困境的勇气，重新定义成长的意义和价值。

　　《做自己的光》以何欢（刘涛饰）、白杨（秦海璐饰）、赵媛媛（柴碧云饰）三位职场女性的人生际遇为线索，围绕职场关系、家庭关系和情感关系真实展现出一幅微缩的社会截面。

　　何欢从公认的成功女性一夜之间跌入谷底，面对生活和职场的双重困境，她选择站起身来重新出发，励志感十足；“大龄剩女”白杨从不在乎世俗的眼光，在职场雷厉风行的她，为了理想绝不妥协，用实际行动展现当代女性的力量；赵媛媛从农村来到大城市发展，面对社会现实也曾有过迷茫，也曾想过“走捷径”，但最终依然执着追求自己的理想。

　　此外，该剧还聚焦了育儿、职场竞争等多维热门话题，为当代女性提供生活借鉴，带来向内思考及向外成长的同时，鼓励更多女性聚焦自我需求、直面自我追求，传递出女性面对生活应有的态度，是对女性题材表达的一次有效扩容。

　　据《广州日报》