往期阅读
当前版： 20版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   

按摩天柱穴防中暑
芦玥

　　炎炎夏日，人们很容易中暑，按摩天柱穴就可以简便、快捷地预防中暑。天柱穴，位于后发际正中旁开1.3寸处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

　　具体操作方法：用食指和拇指按压住左右两侧的天柱穴，进行点按揉，穴位局部有酸胀感，每次1-2分钟。可有效预防中暑，以及改善头晕、耳鸣等中暑症状。

　　（作者单位：山西中医药大学附属医院）
上一篇    下一篇
分享到QQ空间新浪微博人人网腾讯微博豆瓣0
 
     标题导航
   第01版：要闻导读
   第02版：要闻快报
   第03版：关注降水
   第04版：都市新闻
   第05版：热线新闻
   第06版：寻医问诊
   第07版：寻医问诊
   第08版：都市新闻
   第09版：都市新闻
   第10版：为民创城不停步
   第11版：中国新闻
   第12版：中国关注
   第13版：国际新闻
   第14版：国际广角
   第15版：聚焦大运会
   第16版：体育新闻
   第17版：成长课堂·毕业季（小学）
   第18版：成长课堂·毕业季（小学）
   第19版：旅行专刊
   第20版：健康生活
   第21版：学校专刊
   第22版：老年往事
   第23版：天龙悦读
   第24版：天龙晋风
中医手法有效治疗小儿马蹄内翻足
按摩天柱穴防中暑
夏季养生要点
牙齿发黄怎么办
牙疼吃止痛片为啥没用