梁斌生于1936年，师从李盛斌、钱宝森、茹富兰、李君庭、高盛麟等名家。1943年梁斌考入私立夏声戏剧学校，初习文武老生，1946年改学武生，1949年参加中国人民解放军第三野战军政治部文工第三团，1951年进入华东戏曲研究院附属华东京剧实验学校研习，1952年调入华东实验京剧团，1955年加入新成立的上海京剧院。

　　梁斌的表演风格融南北派和长靠短打技艺于一身，在舞台上塑造众多艺术形象，以演短打、箭衣戏见长。他的代表剧目有《八大锤》《挑华车》《夜探浮山》《林冲夜奔》《白水滩》《战濮阳》《乾坤圈》《石秀探庄》《恶虎村》等。

　　1961年《解放日报》在《梁斌的武功》一文中曾写道，在京剧武生中，梁斌是个很有希望的青年演员。他曾经在《白水滩》中饰十一郎，《八大锤》中饰陆文龙，《劈山救母》中饰沉香，《夜奔》中饰林冲。

　　他指导中青年演员，培养后继人才，先后培养出奚中路、杨欣忠、张帆、阮学东、丁正勇、傅希如、田磊、李哲、刘涛、陈麟、郝帅、孙伟、王玺龙、王易山、季云峰、侯永强、詹磊、杨雪斌、李根、乔宇、吕蒙、赵宏运、孙亚军、鲁佳亮、刘潇等优秀人才。

　　梁斌还无私关心后辈，为他们了解、学习传统戏曲提供帮助。近年来虞凯伊为上海京剧院整理复原老照片，偶有弄不清楚时，他经常请教梁斌，“梁老师1955年随华东实验京剧团加入新成立的上海京剧院，是历史百科书。他是对我照片考证帮助最大的人，无数次不厌其烦给我讲过去的历史。”

　　据《新民晚报》