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老拳友学新本事

梁建军

  夏日的清晨,凉爽宜人。教场巷军区宿舍院广场上,老年拳友们神采奕奕、精神矍铄,练习的鞭杆、太极拳、刀剑有模有样。老范提议说:“咱们再学套新的武术套路吧,长点‘本事’,还可锻炼记忆力,增加锻炼强度。”

  老范的建议,大家都赞同。“学什么,谁来当老师?”的问题就来了。张师傅就说,咱们是以练鞭杆(短棍)为主,还是学些短棍类的。去年我们学了一套“少林鞭杆”,就是张师傅教的。张师傅是位女同志,年过八旬,动作灵巧,思维清晰,去年教我们少林鞭杆时,一招一式,交代得特别清楚,我们已经能流畅地打下来了。

  老雷笑着说:“能不能再学套‘拐棍’?咱们会一套了,再学上一套。”我们每天晨练时就打一套“降龙杖”,是用拐杖作兵器的一种武术套路,拄时为杖,战时为器,是雷师傅教的,我们戏称“雷拐”。再学一套,我们的拐杖套路也就不孤单了。

  我忽然想起,40年前,我曾在书店买了一本《少林武术》,书中就介绍了一套拐杖套路“少林达摩杖”,后来还买了这本书的配套光碟,自己十分喜欢,由于工作忙一直没时间学习。我就向拳友们提议,咱们学个“少林达摩杖”吧。大家都同意,就把这个当教头的任务交给了我。

  回了家,我找出书、光盘,把光盘内容下载到电脑上,便于观看模仿。好在我以前就通过书中的图片和文字解说学过些武术,看书学习并不发怵,有了视频就更直观易学了。我以看视频为主,看书上图文为辅,以期更加准确掌握揣摩动作要领。这样,就开始了自学少林达摩杖。对于我们有练习鞭杆、手杖基础的人来说,学习动作并不难,动作连贯也容易,就是记忆力大不如从前,动作连贯起来练习几遍也记不住。

  好在跟着视频练,三遍、五遍记不住,点下鼠标返回,让老师领着再重头讲解示范,跟着老师练10遍、20遍,老师也不辞辛苦。功夫不负有心人,每天记上两三个动作,一周学上一两段。这样,第二天我就把学会的动作教给其他拳友,现学现卖,哪儿交代不清楚,回来再向视频和书请教。这样,教学相长,还学得挺快。

  经过一个多月的边学边教,我的教学任务初步完成,现在大家都基本掌握了少林达摩杖的动作。练习时,大家还能互相督促,互相提醒,及时纠正,强身健体,身心愉悦。

  拳友们的学习兴致也更加高涨了,说,学习新套路既练身体又练脑,这套练熟了,咱们再学套“打狗棍”,当教头的任务又落在了我的肩上。

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