三伏分为初伏、中伏、末伏，是一年中气温最高、湿度最大的时段。今年三伏天持续至8月18日，共计30天，打破了近10年“40天长三伏”的惯例。市民外出时，应尽量避开高温时段，做好防暑降温措施，及时补充水分。运动最好选择上午或晚上，控制好时间和强度。

　　7月20日夜间到21日白天，多云间阴天，有分散性阵雨或雷阵雨，3级偏东风，18℃～30℃。

　　7月21日夜间到22日白天，多云间阴天，有分散性阵雨或雷阵雨，3级偏东风，18℃～31℃。

　　7月22日夜间到23日白天，多云，有阵雨或雷阵雨，局部地区有中雨，3级偏东风，20℃～31℃。

　　7月23日夜间到24日白天，多云间阴天，局部地区有阵雨或雷阵雨，3级偏东风，21℃～32℃。

　　7月24日夜间到25日白天，多云，3级南风，22℃～32℃。

　　7月25日夜间到26日白天，多云，3级偏东风，20℃～34℃。