太原晚报数字报-公益心理课帮学生感知情绪

　　本报讯（见习记者王朝泽）一堂题为“做自己的情绪管理家”的公益心理课日前在尖草坪区向阳中心小学开讲，杏花岭区社会心理服务中心的赵晓航老师为学生们带去了一节情绪管理体验课，引导学生学会觉察自身与他人情绪，帮助学生建立对情绪的科学认知。

　　课堂上，赵晓航老师邀请两名学生现场演绎打篮球时产生矛盾互相推搡的场景，以此为切入点，向学生讲解如何认识情绪，剖析情绪冲动、长期情绪低落带来的不良影响。

　　据介绍，本次课程是“青少年心理健康服务包”系列课程之一，旨在通过标准化课程和干预工具，提升青少年心理健康素养，自2023年9月起，该系列课程已在我市多所学校开展，累计覆盖约8700人次。