春季养肝 顺应四时
讲座围绕春季养肝要点展开,结合春季气候特点与人体生理变化,讲解肝脏养护的重要性、日常饮食调理、作息规律、情绪管理等实用知识,分享简单易行的养肝方法,帮助居民掌握科学养生技巧。
活动现场,社区贴心地为到场居民准备了决明子枸杞茶作为伴手礼,传递春日养生关怀。此次讲座将健康知识送到居民身边,让大家在轻松氛围中学习养生之道,切实增强居民健康获得感与幸福感。