什么是斑秃

　　斑秃是最常见的非瘢痕性脱发，发病率约为0.1%~0.2%，男女无差异，可发生于任何年龄，以青壮年多见。临床表现为类圆形非瘢痕性脱发斑，感叹号样头发黑点，断发，空白毛囊开口。

　　研究发现，斑秃是一种自身免疫性、炎症性疾病。常见于特应性体质或患有自身免疫性疾病的人群，如甲状腺功能低下或亢进、白癜风等。

　　形成原因

　　斑秃是由于毛囊免疫耐受被破坏而引发的器官特异性、T细胞介导的自身免疫病，在遗传易感基因的基础上，环境因素刺激下，机体发生针对毛囊自身抗原的T细胞介导的自身免疫过程。简单而言，就是身体的免疫系统将毛囊误认为是“异种毛囊”并攻击它们，导致毛囊中的头发脱落，形成斑秃，它是一种很常见的自身免疫性疾病。

　　造成自身免疫性疾病的病因中，除了遗传因素外，压力、精神紧张、焦虑都是造成免疫系统不稳定的重要原因。因此，长期焦虑的人患斑秃的可能性更大。

　　如何防治

　　对于局限性、小面积的斑秃可以外用糖皮质激素，可抗炎、阻止免疫细胞侵袭毛囊，可外用血管扩张剂促进毛发生长。

　　对于正在进展期、大面积的斑秃，可以局部注射或口服糖皮质激素，口服调节免疫的药物，结合梅花针、激光生发仪等治疗。

　　生活上，应放松心情，避免熬夜和不规律作息，尽量保证充足的睡眠和休息，可以促进毛发的正常新陈代谢。

　　饮食上，宜适当补充蛋白质、维生素B群、维E、维C、维A、微量元素（锌、铁、硒）、优质脂肪等，可以帮助头发更好地生长。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  张英博  张亚斐