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别样养生

彭庆东

  我从小喜欢拍摄,虽技艺平平,却乐此不疲,尤其退休后的“旅拍”成了我无穷的养生乐趣。

  刚退休那阵儿,从每天工作繁忙到突然清闲下来,心里顿感怅惘,总觉得孤独无助。但我努力调整心态,选择了年轻时的拍摄爱好。我背上单反镜头出门后,就发现身边有了朋友,共同的经历、共同的爱好让我们有了交流和沟通,摄影技艺反而比年轻时增长了许多,这让我感到退休生活还是快乐的。

  愉悦中,我背上镜头又走向了大自然的美丽山河。疫情防控前夕,我走过了全国大部分省份,不畏艰辛地拍摄理想中的风景。记得我去泰山,为拍摄云雾中的日出,凌晨3点多就起床,早早赶到提前确定的取景地点。选好角度架好三脚架,打开镜头设定光圈,选择焦段,反复试验琢磨,一直拍到太阳升起,才意犹未尽地走下山。

  后来,我拍戈壁沙漠、天山天池、敦煌莫高窟;拍呼伦贝尔大草原、牧民赛马;拍丽江古城、东方明珠……许多风景名胜都被我收入镜头之中。空闲时,打开电脑,翻看照片,特别怡情。旅拍给我的退休生活带来许多美好回忆。

  疫情期间,虽然不能远行,但我用手机记录了自己的近郊游。相比于沉重的单反,手机显然是一个更好的选择,如今的手机基本上都能满足我们的拍摄需求。我用手机拍摄春耕里田野上的开犁画境;夏雨中荷塘里的亭亭荷花;秋风里太山的漫山红叶;冬寒里湿地公园的白洁天鹅……每当回到家里,除去尘埃,我便开始整理照片。挑出可心的单独列出,做进一步的后期处理,裁剪、调色、欣赏、反思,便有了新的感悟。然后分享到朋友圈里,不多时,点赞纷纷而来。

  如今,我深刻体会到,拍摄其实也是一种良好的养生方式,无论相机还是手机,都会启发你的拍摄灵感,充实生活,增添乐趣。

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