但提到乳腺癌，也无需谈虎色变。目前，世界卫生组织已明确将早期乳腺癌列为可治愈性疾病，而早诊早治是提高乳腺癌治愈率的最佳途径。近日，山西白求恩医院乳腺外科副主任医师邢君提醒广大女性，务必关注自己的乳房健康。  

　　警惕乳房变化

　　邢君介绍，要想及时对乳腺癌做出判断，就要对它的症状表现有所了解。清楚了它的表现，才能及时检查治疗。

　　在众多乳腺癌患者中，乳腺内有无痛性肿块是乳腺癌最重要的体征。对女性而言，如果发现乳腺内有肿块，且肿块坚硬不光滑，活动度差，按压没有痛感时，就要小心乳腺癌了。

　　此外，还要警惕5个危险信号——

　　1.乳头溢液、溢血。凡单乳、单孔或双乳各一单孔溢液均为病理性，特别是中年以上妇女溢清水样，黄色、暗红色、血性溢液，就应往乳腺癌上考虑了。

　　2.乳头无原因地凹陷、偏斜、回缩固定。

　　3.乳头长时间不明原因瘙痒。

　　4.乳房双侧大小不对称。

　　5.乳腺皮肤小结节，或者呈橘皮样改变。  

　　临床资料显示，早期发现的乳腺癌治愈率可达90%。乳腺癌的定期普查可以帮助早期发现疾病、提高治愈率，同时减轻患者治疗负担、降低其死亡率。

　　哪些“坑”要避开

　　数据显示，乳腺癌99%发生在女性，1%发生在男性。对于女性，如果具备以下特点，就要注意了。

　　1.有肿瘤家族史。对于有血缘近亲中有两个或两个以上乳腺癌患者，自身患乳腺癌风险明显增加。2.BRCA1、BRCA2基因突变女性，一生发生乳腺癌的概率有明显增高的倾向。3.月经初潮提早，或者绝经年龄延迟的女性。4.未妊娠患者，或者妊娠年龄偏大，或未哺乳者；长期接触放射源者也属于高危人群。5.酗酒，长期缺乏锻炼或者精神压力过大，以及使用雌激素替代治疗的女性，都属于高危人群。6.乳腺一些良性病变，如导管内乳头状瘤，病理提示不典型增生患者，还有既往接受过胸壁放疗的患者。

　　“乳腺致病因素比较复杂，然而，躲开上述这些乳腺癌高危的‘坑’，乳腺癌找上你很难。”邢君这样说。

　　早发现、早诊断、早治疗

　　邢君提醒，做好乳腺筛查是预防乳腺癌的关键。

　　乳腺自检是一种重要的手段。自检有利及早发现乳腺疾病，从而实现乳腺癌早期的完全治愈。建议20岁以上女性，每个月做一次乳腺自检。

　　适龄女性的每月自检要避开月经前及月经期，通常推荐月经后第7-11天较合适。绝经期妇女可固定每月一天作为自检日。正确自检的打开方式是：选择站立位或者平卧位，检查时手掌平伸、四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹，按顺序轻轻扪及乳房的外上、外下、内下、内上，最后是乳头及乳晕区。

　　注意检查时指甲不宜过长，且不可用手指抓捏乳腺组织，防止将正常组织误认为肿块。检查过程中发现任何异常情况，请及时就医。

　　另外，要定期到医院做专业检查。35岁以上女性应每年到正规医院进行一次乳腺超声或钼靶X线检查；若直系亲属有乳腺癌病史者，更应该每年进行乳房正规体检。

　　邢君介绍，为让广大女性了解乳腺疾病、预防乳腺疾病、远离乳腺癌，做到“早发现、早诊断、早治疗”，山西白求恩医院乳腺外科通过网络直播、宣教会宣讲、微信公众号、视频号推送等形式，为患者提供精准、专业的科普教育，提高大众防癌意识。

　　邢君强调，女性患乳腺癌的风险较大，请记住：保持健康饮食、健康体重，限制饮酒，加强锻炼，定期检查，早期发现并及时治疗，这是女性克服疾病的最好办法。

　　记者 张国英 文／摄